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果蔬大拌菜

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美食作家小易

吃的时候比较爽口，带着淡淡的柠檬味道。小孩子和女孩子都比较喜欢吃。
营养分析 查看详情

2克
4克
55克

237
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
圆生菜 50g
、
直立生菜 35g
、
新西兰茜菜 10g
、
红菊苣 10g
、
苹果 4片
、
哈密瓜 4片
、
凤梨 4片
、
红提 4片
、
猕猴桃 3片
、
橙子 3片
、
柠檬汁 60g
烹饪步骤
小贴士

此道菜做法简单，口感极佳。咋们在家可以制作，特别是对女性朋友及小孩子起到了一个美容养颜的效果。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-03

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