南瓜紫薯糯米糍
今天分享一个糯叽叽的南瓜紫薯糯米糍,低糖无油,营养健康,好吃到尖叫!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/14
点击查看大图
南瓜切块,紫薯洗净
-
步骤2/14
点击查看大图
放入万慕智能升降锅中蒸熟
-
步骤3/14
点击查看大图
20分钟左右吧,筷子能戳入即可
-
步骤4/14
点击查看大图
紫薯去皮,趁热加一勺糖,压碎
-
步骤5/14
点击查看大图
加适量牛奶
-
步骤6/14
点击查看大图
搅拌均匀,牛奶不要太多,也不要太少,看着点慢慢加,能搓成球就可以了
-
步骤7/14
点击查看大图
糯米粉加南瓜泥揉成光滑的面团
-
步骤8/14
点击查看大图
均分8份
-
步骤9/14
点击查看大图
面团拍扁包一颗紫薯
-
步骤10/14
点击查看大图
收好口后搓圆
-
步骤11/14
点击查看大图
摆在盘子上,水开后放入,大火蒸10分钟就好啦!注意蒸锅刷一点油或者垫油纸
-
步骤12/14
点击查看大图
色泽金黄的南瓜紫薯糯米糍就做好啦!
-
步骤13/14
点击查看大图
一蒸好就被小盆友吃了2个
-
最后一步
点击查看大图
Q弹软糯,味道不错!
1、南瓜水份不一样,干就加点水,软就加点粉,揉好的面团要不粘手。
2、蒸锅⚠️记得刷一点油防粘,或者垫张油纸!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-03
南瓜紫薯糯米糍的相关分类
南瓜紫薯糯米糍的相关推荐
-
#春天的鲜味#西葫芦胡萝卜丝鸡蛋饼
325384人看过 -
捞汁小海鲜
770816人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4886288人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
424898人看过 -
紫薯芋泥糯米饼
507551人看过 -
大米糕
7583673人看过 -
自制红豆沙馅
240574人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4138425人看过 -
#春天的鲜味#菠萝咕咾鸡球
299457人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以|红豆糯米糕
2820871人看过 -
#时令蔬菜最养人# 香甜软糯的南瓜糯米糕
90827人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2817236人看过