小葱拌豆腐
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豆腐的营养价值很高,它含有人体所需要的多种营养成分 。豆腐蛋白质中含有人体自己所不能合成的8种必需氨基酸,其人体消化率可达92%-96%,是一种既富于营养又易于消化的食品。 而豆腐的做法非常的多,小葱拌豆腐估计是最普通的一道家常小菜,虽然做法简单但很多人都喜欢吃。其特点色泽素雅淡洁,清香飘逸,鲜嫩爽口。
营养分析
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6克
2克
3克
70
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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发布于 2019-10-03
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