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酱汁杏鲍菇

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水怜忧

杏鲍菇这么做，简单易做，低脂低卡，好吃不胖。大鱼大肉吃腻了，来盘素食，绝对很受欢迎，不好吃你来找我哟。杏鲍菇比普通的新鲜菇类耐存放，喜冷怕热，买回来的杏鲍菇放冰箱冷藏的话可以存放一个星期，放在透气的纸袋子中，下班回家拿出来炒炒很方便。 杏鲍菇口感鲜嫩，有一种与众不同的清香，不仅营养丰富，而且味道鲜美、肉质肥厚，且有肉类的口感，味道也一点不逊于肉肉。其所含的营养成分能软化和保护血管，降低胆固醇的浓度，同时还能促进肠胃的消化。又好吃又有营养的杏鲍菇是我家餐桌上的常客，而这道酱汁杏鲍菇是我家的最爱，让我一起来做一下吧。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
杏鲍菇 1个
、
植物油 适量
、
小葱 1根
、
胡萝卜 少许
、
生抽酱油 2勺
、
红烧酱油 半勺
、
细砂糖 2勺
、
有机醋 2勺
、
淀粉 1勺
、
蚝油 1勺
、
蒜 2瓣
、
白芝麻 少许
烹饪步骤
小贴士

1.口味重可适当添加盐。 2.杏鲍菇切十字行花刀时不要切的太深，否则容易切断。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-02

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