番茄金针豆腐(减脂餐)
很适合节后的一道减脂餐，可以试试。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
豆腐切片，锅倒底油煎成金黄色定形。
-
步骤3/8
点击查看大图
番茄洗净，切成小块，放入锅里炒软。
-
步骤4/8
点击查看大图
金针菇一样洗净，切掉头部，一起倒入锅里翻炒均匀。
-
步骤5/8
点击查看大图
加入一点清水翻煮5分钟。
-
步骤6/8
点击查看大图
加入一小勺盐。
-
步骤7/8
点击查看大图
两勺糖，炒勺就可以出锅。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-02
番茄金针豆腐的相关分类
番茄金针豆腐的相关推荐
-
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5358706人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
993972人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
165197人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了～
163759人看过 -
减脂餐！香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
888646人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
204589人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
215436人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
150422人看过 -
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1452886人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐❗️低卡美味凉拌黄瓜鸡丝
158416人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋（减脂餐）
296767人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#热热的减脂餐--生菜鸡蛋卷
152702人看过
