番茄金针豆腐(减脂餐)
很适合节后的一道减脂餐,可以试试。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
豆腐切片,锅倒底油煎成金黄色定形。
-
步骤3/8
点击查看大图
番茄洗净,切成小块,放入锅里炒软。
-
步骤4/8
点击查看大图
金针菇一样洗净,切掉头部,一起倒入锅里翻炒均匀。
-
步骤5/8
点击查看大图
加入一点清水翻煮5分钟。
-
步骤6/8
点击查看大图
加入一小勺盐。
-
步骤7/8
点击查看大图
两勺糖,炒勺就可以出锅。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-02
番茄金针豆腐的相关分类
番茄金针豆腐的相关推荐
-
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
1417427人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
211380人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了~
165855人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
996076人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐❗️低卡美味凉拌黄瓜鸡丝
159555人看过 -
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1454095人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#热热的减脂餐--生菜鸡蛋卷
152856人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
218317人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
170387人看过 -
减脂餐!香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
889582人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
154186人看过 -
#憋在家里吃什么#减脂餐鲜虾蒸日本豆腐
3060482人看过