是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
茯苓薏米炖腱子汤的做法 点击查看大图

茯苓薏米炖腱子汤

浏览 12455 · 收藏 43
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

耐不住寂寞的胃

泉州气候多变，即使到了秋分，再过一个礼拜就是寒露了，也经常如夏天般的气温，就像今天一样闷热，大家穿着短裤短袖庆祝国庆节。 茯苓：味甘，性平，利水渗湿，健脾，宁心。 炒薏米：寒性减少，健脾祛湿，利水消肿。 陈皮理气健脾，燥湿化痰。 红枣：补中益气，养血安神。 这些食材搭配起来能改善面多油脂、口气重，湿气大，小便黄。 气虚、阳虚体质不推荐。
“营养是健康的起点”
下载App查看
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
炒薏米 5g
、
茯苓 5g
、
陈皮 一小瓣
、
腱子肉 50g
、
红枣 两颗
、
食盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1、湿热、痰湿可经常喝。 2、以上材料均为药食同源，但仍不与绿豆、白萝卜同食，否则减少作用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-01

换个做法

茯苓薏米炖腱子汤的相关分类

立秋 月饼 冰皮月饼 丝瓜炒鸡蛋 梭子蟹 丝瓜 更多

茯苓薏米炖腱子汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许