孕妇早餐|10分钟快手酸奶西多士
美好的一天从早餐开始,尤其是对孕吐严重的孕妇。孕期觉多且沉,早起并不是一件容易的事情。但是,请一定重新调整生物钟。 早睡早起,更容易帮助宝宝出生后建立良好的睡眠习惯。而且,吃早餐的确可以很大程度上缓减孕吐。 今天的早餐非常简单,所有食材楼底下便利店就可以搞定。成品西多士是饱满的小胖子,表皮金黄,咬一口酸奶爆浆~
-
步骤1/10
点击查看大图
吐司面包去掉四周饼边,十字刀一切四备用;
-
步骤2/10
点击查看大图
抹上浓稠酸奶,不要贪多,适量即可;
-
步骤3/10
点击查看大图
三片叠成一个面包胚;
-
步骤4/10
点击查看大图
将面包胚放入鸡蛋碗中,所有面裹蛋液;
-
步骤5/10
点击查看大图
不粘锅倒玉米油,中火微煎,变色后换面;
-
步骤6/10
点击查看大图
立起来继续煎;
-
步骤7/10
点击查看大图
出锅:实物比图片更美貌,刚出锅又香又软;
-
步骤8/10
点击查看大图
咬一口:温柔的内里,非常软,酸奶夹心流浆,一切恰到好处。
-
步骤9/10
点击查看大图
如果你不知道孕期怎么吃,吃什么,不妨关注我们的微公号:奶爸育儿全攻略,每周一周五定期更新营养食谱。除此之外,我们还提供月子餐餐单以及分享孕产和育儿实用经验,无广告不团购的育儿自媒体。
-
最后一步
点击查看大图
很高兴遇见你
西多士是典型的港味儿早餐,在香港吃早茶很容易见到。如果想要西多士成品更漂亮不松散,那么一定要去掉吐司面包的饼边。剩下的饼边也别浪费,余油将它稍微翻炒,微微焦香也很好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-01
酸奶西多士的相关分类
酸奶西多士的相关推荐
-
煎豆腐炖白菜
10408人看过 -
月子餐-下奶滋补品-猪脚姜醋蛋
466152人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这道香菜炒牛肉我能吃一辈子!
415007人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#煎蛋萝卜汤
218363人看过 -
西红柿菠菜汤
201236人看过 -
红烧草鱼块
1752222人看过 -
滋补鸡汤
137037人看过 -
【五香卤汁鹌鹑蛋】
3358341人看过 -
鸡蛋炒菠菜
3433128人看过 -
菌菇排骨竹荪汤
14305人看过 -
羊肉粉条炖萝卜
71481人看过 -
羊肚菌炖排骨
410860人看过