番茄金针菇豆腐汤
马上就是国庆了,大家是不是已经制定好了行程,回家、会友、酒宴总避免不了大鱼大肉,你能扛住美食的诱惑吗?扛不住没关系,小编给你推荐番茄金针菇豆腐汤,酸甜开胃又解腻,低油低脂肪,让你吃的饱饱的,体重掉的快快的。
-
步骤1/7
点击查看大图
番茄切块,金针菇去掉尾部,然后切成小段,香葱切碎备用;
-
步骤2/7
点击查看大图
起锅倒入少许油,油热倒入番茄,不停翻炒使番茄变软出汁;
-
步骤3/7
点击查看大图
往锅中倒入1碗温水,大火烧开;
-
步骤4/7
点击查看大图
因内脂豆腐易碎,可以不用刀切碎,直接小截挤入锅中即可,然后再放入金针菇,一起煮2~3分钟;
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入番茄酱;
-
步骤6/7
点击查看大图
继续倒入半勺糖、适量盐,用锅铲搅拌均匀;
-
最后一步
点击查看大图
翻拌均匀后,撒入葱花,出锅装盘就可以食用了。
1、也有人喜欢先将豆腐煎至两面金黄,然后加入番茄,煎意味着需要加入油的放入,因此不建议减肥者;
2、加入适量番茄酱能让汤汁酸甜口味更加浓厚,没有或者不喜欢则可以直接忽略,其次糖也可以按照自己口味,喜欢酸的也可以直接忽略;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-01
番茄金针菇豆腐汤的其他做法
番茄金针菇豆腐汤的相关分类
番茄金针菇豆腐汤的相关推荐
-
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26968596人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80371016人看过 -
#我家乡的酱油美食#红亮油润,甜蜜食光~~可乐鸡翅
171271人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73703918人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
281043人看过 -
爆炒猪肝
19434225人看过 -
蚝油生菜
31942710人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
2054703人看过 -
抄手菜—不一样的西红柿鸡蛋汤—酸甜带劲
4352062人看过 -
#秋天怎么吃#红烧白萝卜
1817309人看过 -
#餐桌上的春日限定#红烧鲍鱼
14094121人看过 -
排骨炖土豆
19171775人看过