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灵芝土茯苓去湿汤

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土茯苓能够祛湿、排毒和通利关节,而灵芝能全面提高身体的免疫力,能润肺、安眠、养心、护肝,能治疗多种疾病,是养生的佳品。用灵芝和土茯苓加上芡实薏米来煲鸡汤,绝对是美味营养的一款养生保健汤。
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、先把鸡肉用酒炒一下再煮汤,味道会更加鲜甜。 2、炒好的鸡加入热水煮汤,冷水会令蛋白质凝固,影响营养和口感。

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发布于 2019-09-29

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