烤板栗
“八月的梨子,九月的楂,十月的板栗笑哈哈”,又到了板栗上市的季节。秋风起,来一盘热乎乎的烤栗子再惬意不过了。板栗的营养可多了,板栗它含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品呢……
-
步骤1/6
点击查看大图
板栗冲洗干净,用剪刀在板栗身上剪十字口。(用剪刀时注意安全,以免剪到手)
-
步骤2/6
点击查看大图
剪好的板栗加入适量的水,加一勺白糖,泡半个小时。
-
步骤3/6
点击查看大图
泡好的板栗沥干水分,加入适量的玉米油,拌均匀。
-
步骤4/6
点击查看大图
放入不沾模具中,送入预热好的烤箱中。
-
步骤5/6
点击查看大图
烤箱调上下火200度烤20分钟。(每台烤箱的温度不同,根据自家烤箱调节温度)
-
最后一步
点击查看大图
秋风起,板栗甜……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-29
烤板栗的其他做法
烤板栗的相关分类
烤板栗的相关推荐
-
烤板栗
461483人看过 -
懒人烤板栗#中小学生营养餐#
30989人看过 -
原味烤板栗——秋之味道
373343人看过 -
原味烤板栗
182214人看过 -
蜂蜜烤板栗
38794人看过 -
#元宵节美食大赏#一次就成功的烤板栗
138805人看过 -
旋转烤板栗
19961人看过 -
凉拌茄子
21195400人看过 -
#下饭红烧菜#烤板栗
313652人看过 -
空气炸锅版烤板栗烤红薯
55039人看过 -
香烤板栗
93922人看过 -
#精品菜谱挑战赛#秋食+烤板栗
183225人看过