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暖身养生八宝茶的做法 点击查看大图

暖身养生八宝茶

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高小胖Pang

大家对秋天好像一直有个误解，就是会胖！ 其实所谓的秋膘并非长肉，也是身体收获营养的最佳季节，要更加注意饮食，不是胡吃海塞，而是合理搭配，才能抓住这个好时机，提高修复身体的效率。 一天里只有晚上才能回家的人，就可以把养生时段放在办公室里。准备个小熊养生壶，再准备一些好存放的食材，随时都能滋补养生，工作起来也更有精神头嘛~ 今天就给大家准备了办公室抗疲劳又暖身的八宝茶。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
贡菊 2朵
、
西洋参 1片
、
金银花 5根
、
红枣 2个
、
胖大海 1粒
、
莲子芯 8粒
、
红枸杞 1粒
、
冰糖 适量
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

我用的这款是小熊多功能养生壶YSH-C18K5，京东下单很快送达就能用起来了，喜欢的小伙伴可以关注京东家电十一大促活动，9月23日-10月8日，满8848元还送超值家电，心动不如行动，点击下方链接，即刻拥有噢！

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发布于 2019-09-29

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