秋天必喝的润燥甜汤，只需三种材料就搞定！
浏览 15.8万 · 收藏 2805
将做法保存到手机
秋，虽然温暖而有诗意，但也常常面临秋燥的问题，皮肤缺水，如何解救？
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
竹蔗 200克红枣 8-10粒马蹄 6粒梨汁冰糖适量
-
步骤2/3
点击查看大图
竹蔗提前清水浸泡红枣冲洗干净马蹄去皮材料处理好后竹蔗先放入锅中煮开接着放入马蹄，红枣，冰糖再次煮开煮开后关火焖5分钟，放凉后即可饮用
-
最后一步
点击查看大图
成品
小贴士
甘蔗可以买新鲜的，也可以用竹蔗，竹蔗的话要提前浸泡，马蹄和红枣的量没有特别的标准，自己拿捏就可以，整体的口感偏清甜，主要是抗燥，生津润肺，喜欢就一定要试试，味道很赞！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-29
换个做法
甜汤的相关分类
甜汤的相关推荐
-
入秋一碗甜汤【板栗百合莲子汤】
743781人看过 -
#流感季饮食攻略#清甜润燥的暖暖甜汤～薏仁陈皮雪梨汤
92518人看过 -
圣宝兰奶酪红豆汤
168438人看过 -
秋天就喝这碗粥，明目降肝火，尤其是女人
197266人看过 -
娃娃菜粉丝煲
2763732人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11686626人看过 -
玉米甜汤
748121人看过 -
冬三宝甜汤
97173人看过 -
防秋燥，食一碗“三白”甜汤吧#我的养生日常-远离秋燥#
203499人看过 -
养生年夜菜：茶树菇土鸡煲
644866人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8977390人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#橘子甜汤
171352人看过
