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菌菇玉米扇骨汤(高压锅版)

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扇骨是猪肩胛骨,猪扇骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。经常饮用扇骨汤能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于儿童骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。
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30–60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

① 以上为二人量! ② 你可以选用任何你所喜欢的菌菇,但是如果用蘑菇的话就要提前焯水! ③ 汤里面加几滴白醋能够令骨头的钙质更好的发挥出来!

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发布于 2019-09-29

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