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橘子糖水

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紫绫罗

一直喜欢青橘，刚上市的青色橘子带着青春少女的鲜活气息，撕开表皮，里面又是漂亮的橘色，仿佛掀开盖头的维族姑娘，美极了。首次在文章里与橘子会面，是在朱自清先生的《背影》，再就是中学背的古文中有“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”，它主产于浙江台州、福建、湖南、四川、广西等地，属于芸香科柑桔属。橘子色彩鲜艳，酸甜可口，香气浓郁，是秋冬的美味佳果。具有开胃理气、止渴润肺、养颜护肤，可用于治疗胸膈结气、呃逆少食、胃肠燥热、肺热止咳等症。 橘子富含维生素C、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、蛋白质B族维生素、维生素E、膳食纤维和钙、锌、铁等矿质元素。 所含酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，含有的丰富膳食纤维易产生饱腹感，减少热量摄入，所以秋季补水贪甜又怕胖可放心食用哦。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
青橘 4个
、
冰糖 100克
、
饮用水 1000毫升
烹饪步骤
小贴士

1.橘瓣筋络生吃时最好一起吃，助消化，但是做糖水或罐头要撕去，以免影响口感； 2.用牙签刺破橘瓣汤水才会更有味儿； 3.自制罐头也可以，但是不要储存太久，毕竟无任何添加剂。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-29

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