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香煎茄子

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是33呀

很爱吃茄子， 但是肉末茄子总是能让我配上两碗米饭， 伤害体重这件事情绝不手软。 烤的也要考虑是不是真的熟了， 也会想要加点调味粉之类的。 煎的 是我最近新的爱好， 虽然是用油煎，但是可以选择橄榄油， 煎完后因为已经很香了， 只需要加一点点盐就非常好吃了， 如果你在减肥可以跟着我一起吃。 不会是真的所谓的健身食物， 但是会尽量少用调味品。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
茄子 什么颜色的都可以
、
盐 适量
、
水 一小杯
、
葱 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-28

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