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秋季养生海鲜菌菇蔬菜锅

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初秋的天气，最适合吃点肥美的小海鲜，家人最喜爱的方式就是简简单单涮着吃，不用开火，也不用烦人的炒炒炒，各种小海鲜、菌菇、喜爱的青菜，只需洗洗洗，十分钟，开吃，好过瘾。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
扇贝 500克
、
还兔子 300克
、
基围虾 500克
、
海带结 八个
、
金针菇 400克
、
蟹味菇 300克
、
白玉菇 250克
、
干豆腐结 10个
、
娃娃菜 1棵
、
罗马生菜 一大棵
、
海底捞微辣锅底 一袋
、
水 2500毫升
、
秋葵 8根
烹饪步骤
小贴士

用了这个升降火锅，涮锅最简单最方便，也最能体现想吃什么就吃什么，快来试试吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-28

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