一口白米饭，脱糖加藜麦，每餐更健康
中国国人的主食，米饭从来都不是小事情。很早以前，家乡流行的枕子饭，就是先人的脱糖米饭工艺。透着用竹子或者木头制作的枕子的米饭，透露着先人养生的智慧。现代的人们很少会在家里专门买一个枕子专门制作米饭，而是用更先进的带有脱糖工艺的厨具，延续着这种古代的智慧。
-
步骤1/8
点击查看大图
先将家乡带过来的无公害大米淘洗，别把淘米水扔掉。淘米水可是天然的清洁剂。可以去除农残，还可以给爱美的宝宝们做皮肤护理。
-
步骤2/8
点击查看大图
将米粒放到智能升降锅的升降栏中。最后撒上去除了皂苷，可以直接食用的白藜麦。
-
步骤3/8
点击查看大图
锅中加入适当的水，不可以低于最低水位线，也不要到mix水位。然后直接按智能升降锅的'脱糖饭'按钮。
-
步骤4/8
点击查看大图
按完按钮，智能升降锅会自动将升降栏降下去。让水浸泡米饭开始烹饪。
-
步骤5/8
点击查看大图
然后我们就可以静静地等待。中间锅子的升降栏会反复的升和降，这个步骤可以完全将米粒中的糖份滤去。
-
步骤6/8
点击查看大图
程序完成之后，升降栏直接升起来。我们就可以得到一碗具备现代化工艺，思念已久的'枕子饭'
-
步骤7/8
点击查看大图
去糖的白米饭，让我们吃起来更加的健康，加入白藜麦，满满的健康都在这一个碗里了
-
最后一步
点击查看大图
感觉吃上一口，直接为自己的身体再加上10分！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-27
白米饭的相关分类
白米饭的相关推荐
-
FASAL法帅蒸汽烤箱版--香喷喷白米饭来了~
32052人看过 -
闷白米饭
129206人看过 -
超简单！教你做喷香软糯白米饭
37679人看过 -
白米饭
112927人看过 -
蒸米饭 #好吃不上火#
2257254人看过 -
白米饭-格瑞美厨GOURMETmaxx版
16159人看过 -
小米这样做，孩子抢着吃‼️无添加小米蒸糕
847527人看过 -
夏季必做开胃凉拌菜—酸辣海带丝
19082252人看过 -
#人人能开小吃店#小米锅巴
883940人看过 -
青椒炒茄子
9005892人看过 -
香甜软糯白米饭#靓禾新米试吃#
125272人看过 -
#今天吃什么#小米红枣粥
348954人看过
