鸡胸卷
57克
194克
39克
1407
千卡
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步骤1/6
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把鸡胸,姜片,葱段放绞肉机打成泥
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步骤2/6
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打成这样的泥状即可
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步骤3/6
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鸡胸泥里加入鸡蛋、胡萝卜丁、玉米粒、蚝油、生抽、白胡椒,搅拌均匀即可
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步骤4/6
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取一张豆皮铺平,把馅料均匀涂抹在豆皮上,卷成卷放在盘中
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步骤5/6
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凉水锅,上气后蒸10分钟即可
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最后一步
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好吃的鸡肉卷就做好了,可以直接食用,也可以调个汁沾着吃!绝对的低脂肪高蛋白喔
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-26
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