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巧克力重度粉丝的最爱 【栗蓉可可燕麦粥】

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喜欢可可麦芬的小伙伴,一定会喜欢这款口味燕麦粥。燕麦粥添加可可粉香气浓郁,但味道微苦,是巧克力中毒粉丝的最爱。燕麦片是全谷物的良好来源,能够完整保留谷粒所具有的胚乳、胚芽、麦麸和营养成分,口感很香醇,只需要在麦片中加入适量的温水或温牛奶搅拌3分钟后即可食用。“八月的梨枣,九月的山楂,十月的栗子笑哈哈。”板栗不仅可以增加香甜的味道,栗子素有“干果之王”美誉,具有重要的保健价值,粉质细腻,具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血之功效。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
烹饪步骤
小贴士

新鲜板栗去皮小妙招:先把板栗头部的壳切一刀,入沸水煮一分钟,捞出沥干水份,即可趁热剥去板栗壳,由于热胀冷缩原理栗壳栗肉分离,剥出的板栗仁完整不碎,又快又好。

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发布于 2019-09-25

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