凉拌黄瓜银耳
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银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效 银耳还是种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收 经常食用银耳,既美容又瘦身,建议大家平常多吃一点哦
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7克
11克
72克
306
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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发布于 2019-09-24
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