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秋日里必喝的女人汤帮你养出好气色-【红枣板栗】的做法 点击查看大图

秋日里必喝的女人汤帮你养出好气色-【红枣板栗】

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海燕的厨房

女人，要慢养，从内到外，日积月累，华丽蜕变~ 一年四季，时间在忙碌中滑过，很多人往往因为工作忙碌而忽略了自己~20岁的女人一枝花，芳华正茂的年纪，30岁的女人笑纹淡出，为事业打拼的年纪，40岁的女人皱纹露出，为家庭孩子操劳的年纪，十年一大变，看着镜子里的自己，很多人感叹；老了，老了，岁月不饶人啊~
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
冰鲜鸡爪 8-10只
、
红枣 10粒
、
板栗 5粒
、
生姜 一块
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

营养解析： 红枣:补血养血，健脾和胃 板栗：健脾养胃，补肾强筋 鸡爪：美容，软化血管 这道汤水，取材于秋季里的日常食物，结合在一起煲汤，健脾养肾， 补血改善气色，建议你们试试，女人美肤养气色必备基础款~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-24

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