芦笋虾仁太阳蛋—早餐
芦笋配虾仁，清爽美味！
-
步骤1/8
点击查看大图
芦笋焯水虾仁煮熟
-
步骤2/8
点击查看大图
蛋黄和蛋清分离
-
步骤3/8
点击查看大图
模具刷油
-
步骤4/8
点击查看大图
锅中刷油
-
步骤5/8
点击查看大图
锅小火微热，倒入蛋清
-
步骤6/8
点击查看大图
蛋清稍微凝固，放蛋黄，手扶住一会
-
步骤7/8
点击查看大图
直到固定，慢煎到你想要的熟度，脱模，还不够漂亮，火有点大，蛋清有气泡，我喜欢熟一些的，后续加一点水焖了一下，如果要加水，注意锅周围不要抹油哦！
-
最后一步
点击查看大图
摆盘，撒黑胡椒，配一盘水果，一片全麦吐司，一杯纯牛奶，美美的早餐！
少油少盐少糖是我的饮食宗旨
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-24
芦笋虾仁太阳蛋的其他做法
芦笋虾仁太阳蛋的相关分类
芦笋虾仁太阳蛋的相关推荐
-
冬阴功汤+打抛饭 套餐
4383人看过 -
#节日美味就这么简单#圣诞树披萨
16924人看过 -
#节日美味就这么简单#圣诞花环
19069人看过 -
吃了会上瘾的鲜香麻辣香锅
13310人看过 -
#奶香四溢 暖锅佳味# 伯爵红茶墨西哥酱蘑菇头面包
17706人看过 -
#我家乡的酱油美食#油煎松茸
13157人看过 -
巧克力蛋糕卷
574人看过 -
#节日美味就这么简单# 圣诞树鸡肉卷饼
26957人看过 -
#节日美味就这么简单#圣诞花样美食～鸡蛋沙拉圣诞树
46434人看过 -
#我家乡的酱油美食# 洋葱胡萝卜炒蛋
40335人看过 -
香酥果子烧 |国潮点心 香酥可口 醇香美味 做法简单
4389人看过 -
德肠、肉松碱水包
859人看过
