照烧鸡腿饭
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23克
40克
41克
521
千卡
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步骤1/17
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鸡腿泡去血水。
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步骤2/17
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鸡腿用厨房剪去骨头。
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步骤3/17
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加入料酒和黑胡椒粉。
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步骤4/17
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加入油。
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步骤5/17
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混合均匀后,腌10分钟。
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步骤6/17
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照烧汁,加入料酒。
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步骤7/17
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加入生抽。
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步骤8/17
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加入老抽。
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步骤9/17
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加入蚝油。
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步骤10/17
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加入蜂蜜。
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步骤11/17
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把西兰花和胡萝卜焯水捞出。
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步骤12/17
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中火,平底锅加入油,放入鸡腿煎两面金黄色。
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步骤13/17
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倒入照烧汁。小火煮5分钟。
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步骤14/17
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再大火收汁。
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步骤15/17
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碗里打入白饭。
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步骤16/17
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放上切块的照烧鸡腿和配菜。
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最后一步
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超好吃。
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发布于 2019-09-23
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