竹荪茶树菇炖鸡翅（辅食）
写在前面：我喜欢买来一整只嫩鸡，切割各个关节，再分袋冷冻。不同关节不同做法，作为宝宝辅食也不浪费。 竹荪：含丰富矿物质、蛋白质、氨基酸等。能保护肝脏，提高免疫力抑制肿瘤。但脾胃虚寒不建议食用。无硫的竹荪颜色微微偏黄。 茶树菇：高蛋白、低脂肪、低糖份，补肾滋阴、健脾胃。 提醒：有些人喜欢加枸杞点缀和增加鲜味。但是枸杞是滋补品，小朋友要少食用哦，而对于湿热宝宝，是禁忌，会增加体内湿热。
-
步骤1/5
点击查看大图
茶树菇洗净，清水浸泡至软。
-
步骤2/5
点击查看大图
锅内烧开水，放入生姜和鸡翅焯水。取出沥干水，去掉生姜。
-
步骤3/5
点击查看大图
竹荪放进加盐的清水浸泡至软。
-
步骤4/5
点击查看大图
所有的食材放入炖盅内，加开水炖煮一个小时。
-
最后一步
点击查看大图
快起锅前再加入盐。成品。
1.两岁以上宝宝食用哦。
2.湿热体质的湿疹宝宝最好不要食用生姜等辛辣食物，也不要一起炖煮，但可以用来焯水去肉腥。
3.开水焯鸡翅能使鸡肉瞬间紧缩，炖出来的肉质更鲜美，如果单纯喝汤，可以用冷水焯。
4.盐要最后快出锅再加，不然鸡肉会很柴。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-23
竹荪茶树菇炖鸡翅的其他做法
竹荪茶树菇炖鸡翅的相关分类
竹荪茶树菇炖鸡翅的相关推荐
-
姬松茸虫草花炖鸡翅~健康无盐鲜香
41414人看过 -
卤鸡翅尖
70860人看过 -
不下一滴水的万能卤菜：卤鸡翅卤鸡爪卤鹌鹑蛋
681533人看过 -
一条鱼的绝佳吃法～鱼头豆腐汤和滑鱼片
152755人看过 -
富贵花开—清蒸鱼
3208189人看过 -
茶香卤鸡翅 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机
7876人看过 -
凉拌海蜇
333人看过 -
青瓜啫喱果冻
621人看过 -
腌笃鲜
24人看过 -
香酥鸡排
506人看过 -
#春日尝鲜#别扔芹菜叶！煮成蛋汤，鲜到想把碗都喝光
2327人看过 -
#外婆乡传承春日宴# 蒜蓉加拿大北极虾海鲜煲
2080人看过
