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水果燕麦糕

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文博宝宝辅食教程

这款小糕点，真的是非常有效的“通便王者”了！ 燕麦营养丰富，富含丰富膳食纤维，可促进肠道蠕动排除肠内毒素. 再加上大家公认的通便好食材火龙果，这么搭配就很容易把宝宝从便秘之苦中，解救出来了！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
山药 70克
、
即食燕麦片 8克
、
白红心火龙果 15克
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士

做法是很简单的，只需要按照配比做，不需要打发或发酵，就能成功啦！ 宝宝便秘，预防才是关键呀！在日常生活中，姐妹们需要调整宝宝的饮食结构，一定要增加膳食纤维丰富的蔬菜和水果，例如食红薯、紫薯、火龙果、猕猴桃、西兰花、大豆、梨和桃子等。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-23

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