蜜蒸萝卜
白萝卜正当季。据说,萝卜可以顺气化痰,止咳平喘,对于胸闷气喘,食欲减退,咳嗽痰多,等都有食疗作用,可用于治疗咳嗽,哮喘等呼吸道疾病。蜂蜜蒸萝卜可以润肺,止咳,化痰,久咳不愈者可常用此膳。 原本应当将萝卜掏空,放入蜂蜜来蒸,这样更好看。不过,一个长萝卜,要怎么去掏呢?而且,萝卜最终是要被啃掉的,切成片,吃起来更方便。应当不影响疗效吧?
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步骤1/8
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用料:白皮萝卜1根,蜂蜜100克
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步骤2/8
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萝卜洗净,切成厚约6-8毫米的片,
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步骤3/8
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放入深盘中,
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步骤4/8
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表面放蜂蜜。
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步骤5/8
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放入沸水锅中,蒸30分钟左右,
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步骤6/8
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萝卜蒸透,熄火,揭盖。
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步骤7/8
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出锅,
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最后一步
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装盘食用。
蒸萝卜时尽量使用深盘或大碗,以防汤汁溢出。
蒸制时间需根据萝卜份量酌情调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-23
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