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木耳洋葱炒肉

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做的凉拌木耳剩下了大个的木耳，就拿来炒着吃吧，木耳是十大抗癌食物之一。
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25克
20克
62克

510
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
黑木耳（干） 50克
、
红洋葱（小） 1个
、
瘦肉 50克
、
油
、
盐
、
酱油
、
姜
烹饪步骤
小贴士

1、黑木耳建议买干的浸泡1小时； 2、如果用五花肉来炒也很好吃；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-07-16

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