丝瓜毛豆虾米汤
一般的滋补汤煲的时间比较长,没时间的话快手汤是很好的选择,这款超鲜甜的丝瓜毛豆虾米汤,十分钟就能搞定!营养补钙又低脂,美容养颜抗衰老~
23克
11克
16克
303
千卡
-
步骤1/13
点击查看大图
准备好所有食材。
-
步骤2/13
点击查看大图
丝瓜去皮切滚刀块,胡萝卜切菱形,毛豆剥粒洗净,虾米用滤网冲洗净,姜去皮切丝。
-
步骤3/13
点击查看大图
热锅热油加姜丝。
-
步骤4/13
点击查看大图
放丝瓜炒至软。
-
步骤5/13
点击查看大图
加入胡萝卜迅速翻炒。
-
步骤6/13
点击查看大图
加一大碗开水。
-
步骤7/13
点击查看大图
加入毛豆。
-
步骤8/13
点击查看大图
加入虾米。
-
步骤9/13
点击查看大图
加一勺盐。
-
步骤10/13
点击查看大图
煮2分钟至熟。
-
步骤11/13
点击查看大图
出锅盛碗中。
-
步骤12/13
点击查看大图
超赞。
-
最后一步
点击查看大图
来一口~
经常吃丝瓜能清洁皮肤,去除皮肤油脂,补水保湿,细嫩肌肤,去除皮肤细小皱纹,改善肌肤粗糙干皱的状况。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-22
丝瓜毛豆虾米汤的其他做法
丝瓜毛豆虾米汤的相关分类
丝瓜毛豆虾米汤的相关推荐
-
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20817975人看过 -
虾仁紫菜丝瓜汤
1785836人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
304850人看过 -
红烧排骨
29556968人看过 -
#吃出健康,解决假胖#家常丝瓜毛豆
47122人看过 -
南方家常菜-丝瓜番茄炒鸡蛋
1975578人看过 -
丝瓜蛋汤(宝宝最爱)
5586393人看过 -
地三鲜
34934630人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32312335人看过 -
下饭必备——青椒肉丝
22461830人看过 -
凉拌茄子
21099834人看过 -
适合春天的一道菜~炒合菜
382144人看过