居家山药排骨玉米胡萝卜汤
秋季驾到还不赶快炖一锅热腾腾的山药排骨玉米胡萝卜汤与家人一起分享。 西西儿炖的是3-6人食用的汤喔。山药排骨汤是用山药、排骨制作的家常菜,口味咸鲜,可补肾养血,增强免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好佐料和食材
-
步骤2/7
点击查看大图
山药切块
-
步骤3/7
点击查看大图
食材切块
-
步骤4/7
点击查看大图
之前准备好的香料包与冷水排骨一起大火煮开
-
步骤5/7
点击查看大图
煮出肉沫就可以关火取出排骨
-
步骤6/7
点击查看大图
将备好的食材倒入炖锅中,老炖汤模式四个半小时后就可以食用了,还剩1小时的时候丢入枸杞即可
-
最后一步
点击查看大图
家庭量的山药排骨汤出炉
香料备好可以祛肉腥的味道喔
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-22
山药排骨玉米胡萝卜汤的其他做法
山药排骨玉米胡萝卜汤的相关分类
山药排骨玉米胡萝卜汤的相关推荐
-
排骨玉米胡萝卜汤
18088人看过 -
帮助小朋友春天长个的排骨山药胡萝卜汤
351915人看过 -
无限续杯的绿豆沙牛乳 奶茶店一杯的钱 在家喝一周
1680281人看过 -
补钙补脑汤之一(排骨山药胡萝卜汤)
31118人看过 -
#网红美食我来做#虫草花乌鸡汤
10451958人看过 -
#一人一道拿手菜# 菌菇鸡蛋丝瓜汤
8457484人看过 -
排骨玉米胡萝卜汤
268657人看过 -
滋补靓汤--排骨玉米胡萝卜汤
549906人看过 -
#营养小食光#减压又治愈——酱大骨
610893人看过 -
爆炒虾姑皮皮虾
53551人看过 -
好吃到舔手指的红烧鸡腿
279708人看过 -
排骨山药玉米汤
383974人看过