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茄丁蛋炒饭

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樱花换小鱼干

✨看到有一根很不错的茄子… 拿来炒个饭吧，茄子切丁炸制搭配时蔬来蛋炒饭，米饭用的金银米搭配一起味道很不错的，茄子香软 ，秋季菜谱+1 我真的太能做炒饭了…
营养分析 查看详情

18克
29克
21克

352
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
金银米 或大米 800g
、
鸡蛋 2个
、
洋葱 80g
、
茄子 80g
、
胡萝卜 50g
、
黄瓜 50g
烹饪步骤
小贴士

早上起来做个炒饭 简单又方便 快速出锅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-22

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