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奶香南瓜羹

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贝贝南瓜个头小巧可爱,吃起来口感极佳,有南瓜的甜香,又有板栗的粉糯,不但如此,它富含胡萝卜素,是普通南瓜的三倍以上,其中所含的糖以木糖为主,而且南瓜作为杂粮的一种,既低热量又高营养,减脂期拿它当主食,也是很好的选择。天气渐凉,早上喝一杯奶香南瓜羹,暖心又暖胃!
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-09-22

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