周末营养美容早餐
浏览 1.0万 · 收藏 20
将做法保存到手机
炖盅煮的,睡前提前预约,所以非常不错的一道懒人美容养颜餐
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
所有材料洗干净,红皮莲子里面还有莲子心,直接拍开去掉,因为莲子心寒性,红枣核同样去掉。
-
最后一步
点击查看大图
成品:我是用炖盅提前预约的 ,早上起来依然就可以吃了!喜欢甜一点的伙伴可以加红糖,我喝的比较清淡,所以没加红糖,因为红枣和自家烘焙的桂圆肉已挺甜。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-22
换个做法
莲子羹的其他做法
-
银耳百合莲子羹
-
银耳莲子羹
-
秋季润肺、滋补佳品-雪梨银耳莲子羹#天猫美味妙妙屋#
-
#硬核菜谱制作人#红枣莲子羹 盛夏消暑甜品
-
#我的养生日常-远离秋燥#银耳莲子羹
-
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#红枣桂圆百合莲子羹
莲子羹的相关分类
莲子羹的相关推荐
-
周末晚餐之炒鸡
28046人看过 -
古法酸梅汤
145663人看过 -
金沙豆腐,不用盐糖酱醋,一颗咸鸭蛋就够
1093696人看过 -
#东古525掌勺节#咸鸭蛋拌豆腐
154513人看过 -
炒刀削面
8126人看过 -
厨房小白也能做出美味大餐
57858人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#【蒜泥咸鸭蛋】辛辣下饭
297509人看过 -
#年夜饭菜谱# 白菜焖土豆
628人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#笋尖肉丝拌面
1632人看过 -
健康美味山药面|开启轻养生活每一天
687人看过 -
椰蓉蔓越莓包
143人看过 -
自制苹果干
258人看过