蚝油炒花甲
蚝油炒花甲,既是一道下饭菜也是一道下酒菜!
6克
52克
22克
355
千卡
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步骤1/16
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先将花甲清洗干净,放进容器里加莫过花甲的清水再加1茶匙的盐浸泡3小时左右让里面的泥沙吐干净
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步骤2/16
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利用浸泡花甲的时间将配料洗洗切切,生姜去皮洗净切丝备用
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步骤3/16
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蒜头去皮拍碎切碎备用
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步骤4/16
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辣椒清洗一下切成圈备用
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步骤5/16
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香葱洗干净切圈备用
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步骤6/16
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取一个碗加入两勺蚝油、两勺料酒、一勺蒸鱼豉油、一勺饮用水调匀备用
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步骤7/16
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浸泡后的花甲再清洗几遍沥干水分备用
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步骤8/16
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热锅冷油放入姜丝
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步骤9/16
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放入辣椒圈
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步骤10/16
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放入蒜末小火煸炒出香味
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步骤11/16
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倒入花甲大火翻炒片刻,两分钟后花甲相继炒开
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步骤12/16
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倒入调料汁
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步骤13/16
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翻炒均匀至全部开壳即可关火
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步骤14/16
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放入葱花翻炒均匀
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步骤15/16
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个个鲜甜肥美
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最后一步
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成品图
1、加1小茶匙盐浸泡使花甲吐沙更干净。
2、咸淡根据个人口味酌情增减。
3、花甲忌炒太久、影响口感
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-21
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