奥尔良鸡胸肉肠~健身零食减脂必备
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
材料:鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、玉米粒、奥尔良调料、橄榄油、料酒、蚝油、生抽、淀粉、盐、蒜1⃣️鸡胸肉提前➕料酒蚝油和一半的奥尔良调料腌制一段时间
-
步骤2/5
点击查看大图
2⃣️鸡胸肉、、、胡萝卜、蒜一起放入料理机打碎
-
步骤3/5
点击查看大图
3⃣️盆中放入打碎的材料、➕橄榄油、生抽、盐、剩余的奥尔良调料、淀粉顺一个方向搅匀、装入裱花袋、挤在模具中
-
步骤4/5
点击查看大图
蒸锅隔水蒸20分钟
-
最后一步
点击查看大图
非常好吃哦、减脂必备小零食
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-21
奥尔良鸡胸肉肠的其他做法
奥尔良鸡胸肉肠的相关分类
奥尔良鸡胸肉肠的相关推荐
-
低脂零食‼️黑胡椒鸡胸肉|好吃不怕胖
105986人看过 -
减脂自制鸡胸肉肠
114390人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
130038人看过 -
烤鸡胸肉——减肥小零食
38415人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32578027人看过 -
韭菜鸡蛋粉丝包子
2357562人看过 -
藜麦土豆泥沙拉
507864人看过 -
辣子鸡
427844人看过 -
油泼干豆腐丝
229154人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 椒盐串羊肉
139782人看过 -
炸鸡胸肉
87716人看过 -
凉拌鸡蛋
174341人看过