奶香南瓜山药小丸子
俗话说:“秋天到,南瓜俏”,秋天是瓜果最多的季节,南瓜就是其中一种,秋季吃南瓜再合适不过了。 奶香南瓜山药小丸子制作简单颜值高,这道秋季健康甜品也可做为宝宝辅食哦~ 山药中的淀粉酶有利于宝宝的消化和吸收,南瓜中的果胶能保护宝宝的胃肠道黏膜,两种普通的食材搭配到一起,有1+1>2的效果,呵护宝宝健康!
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步骤1/12
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准备好食材,我用的是贝贝南瓜,粉糯香甜,不需要再另外加糖了。
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步骤2/12
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把山药去皮切块,南瓜去皮去瓤切成小块。
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步骤3/12
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升降电火锅中加入适量水,把山药块和南瓜块放入升降盘,启动'营养蒸'功能。
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大火烧开水后,转中火蒸20分钟后取出。
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步骤5/12
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把山药借助饭勺或别的工具捣成泥。
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步骤6/12
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加入三勺淀粉,抓揉成团。
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步骤7/12
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揉成若干小圆子。
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步骤8/12
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升降火锅中水开后,下入山药小圆子,煮至漂起。
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步骤9/12
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按下'上升'键,把小圆子沥干水备用。
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步骤10/12
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把熟南瓜和牛奶倒入搅拌机杯中。
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步骤11/12
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启动搅拌机把两种食材打成顺滑的南瓜糊。
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最后一步
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把南瓜糊倒入碗中,然后放上山药小圆子即可享用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-21
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