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奶香南瓜山药小丸子的做法

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奶香南瓜山药小丸子

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俗话说：“秋天到，南瓜俏”，秋天是瓜果最多的季节，南瓜就是其中一种，秋季吃南瓜再合适不过了。奶香南瓜山药小丸子制作简单颜值高，这道秋季健康甜品也可做为宝宝辅食哦～山药中的淀粉酶有利于宝宝的消化和吸收，南瓜中的果胶能保护宝宝的胃肠道黏膜，两种普通的食材搭配到一起，有1+1＞2的效果，呵护宝宝健康！

食材清单加入采购清单

30–60分钟 | 切墩(初级)

贝贝南瓜半个

、

铁棍山药半根

、

牛奶或配方奶一小杯

、

淀粉 3勺

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备好食材，我用的是贝贝南瓜，粉糯香甜，不需要再另外加糖了。
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把山药去皮切块，南瓜去皮去瓤切成小块。
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升降电火锅中加入适量水，把山药块和南瓜块放入升降盘，启动'营养蒸'功能。
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大火烧开水后，转中火蒸20分钟后取出。
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把山药借助饭勺或别的工具捣成泥。
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加入三勺淀粉，抓揉成团。
步骤7/12 点击查看大图
揉成若干小圆子。
步骤8/12 点击查看大图
升降火锅中水开后，下入山药小圆子，煮至漂起。
步骤9/12 点击查看大图
按下'上升'键，把小圆子沥干水备用。
步骤10/12 点击查看大图
把熟南瓜和牛奶倒入搅拌机杯中。
步骤11/12 点击查看大图
启动搅拌机把两种食材打成顺滑的南瓜糊。
最后一步点击查看大图
把南瓜糊倒入碗中，然后放上山药小圆子即可享用。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-21

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