秋梨百合银耳羹
梨子味美汁多、甜中略略带酸,营养丰富,含有多种维生素、纤维素等~ 现在正是梨子成熟的季节,常吃梨可以利于消化,润肺止咳、清热镇静、化痰清心、缓解身体疲劳、润肠通便、保健牙齿、储存钙质等~ 秋天早晚温度变低中午温度略高,由于换衣不及时容易感冒咳嗽等, 为家人做一道止咳润肺的梨子银耳羹,加点百合营养美味噢~
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
准备一下所需食材。
-
步骤2/9
点击查看大图
把百合和银耳洗净用清水(非菜谱中的水)浸泡2小时以上。
-
步骤3/9
点击查看大图
把梨去皮切块。
-
步骤4/9
点击查看大图
把银耳撕成小朵和百合、梨块一起放入锅中。
-
步骤5/9
点击查看大图
加入清水(菜谱中的水),开中小火炖煮40分钟左右。
-
步骤6/9
点击查看大图
加入冰糖块煮至冰糖块融化即可。
-
步骤7/9
点击查看大图
成品图
-
步骤8/9
点击查看大图
趁热尝尝吧~冷藏口感更佳~
-
最后一步
点击查看大图
成品图
冰糖的用量根据自己喜欢的口味添加。
密封冷藏保存,冷藏后口感也不错哒,也可以加热一下再食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-20
秋梨百合银耳羹的相关分类
秋梨百合银耳羹的相关推荐
-
辣子鸡丁
25335811人看过 -
酸辣土豆丝
40483567人看过 -
奥尔良鸡肉披萨#肉食者联盟#
4488000人看过 -
冬瓜丸子汤
31488630人看过 -
超简单的蔬菜鸡蛋羹 家有挑食宝宝赶紧安排起来
60229人看过 -
缤纷水果披萨
9935166人看过 -
张云雷--神级泡面
5563410人看过 -
秋梨银耳羹
80254人看过 -
洋葱牛肉包子#一人一道拿手菜#
3453795人看过 -
银耳陈皮生姜炖梨
97834人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#秋梨银耳羹
96603人看过 -
#女神野餐记# 空气炸锅版吐司披萨
250567人看过