意式蔬菜龙利鱼配美国薯饼
21克
13克
12克
278
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
将美国原味薯饼放入180度油锅中;
-
步骤2/6
点击查看大图
炸3分钟,取出备用;
-
步骤3/6
龙利鱼切块,放入烧热的油锅中,煎熟取出备用;
-
步骤4/6
点击查看大图
油锅中放番茄酱、西兰花、蘑菇炒熟;放适量水收汁至浓郁;
-
步骤5/6
放入龙利鱼块、罗勒煮2分钟取出;
-
最后一步
以美国原味薯饼做底,放上龙利鱼块,浇汁装盘即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-20
意式蔬菜龙利鱼的相关分类
意式蔬菜龙利鱼的相关推荐
-
开胃下饭菜!蒸茄子
158602人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻!#
11646496人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2168492人看过 -
水煮虾
172557人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#小葱拌豆腐
4607180人看过 -
油闷大虾
500725人看过 -
凉拌豆腐
128620人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#快手麻酱菠菜
1611596人看过 -
美国最保守最传统的节日饮料Eggnog
98657人看过 -
快手水煮虾滑
105360人看过 -
凉拌白菜
4037144人看过 -
安徽/糖醋脆皮豆腐
156415人看过