酸奶时蔬沙拉
酸奶时蔬沙拉,吃出你的健康来。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备所需食材,西生菜和紫甘蓝分别切成丝,秋葵斜切成段。
-
步骤2/7
点击查看大图
准备酸奶和青柠口味的沙拉汁。
-
步骤3/7
点击查看大图
勺中加水煮沸。
-
步骤4/7
点击查看大图
加入玉米粒,青豆粒,胡萝卜粒和秋葵,用热水焯烫一下,捞出备用。再将紫甘蓝焯烫,记住要分开焯烫哦。
-
步骤5/7
点击查看大图
煮鸡蛋大约10分钟左右。煮熟后,去皮切瓣。
-
步骤6/7
点击查看大图
将处理过的食材混合到一起,滴两滴橄榄油,淋上酸奶和青柠沙拉酱,撒上坚果和燕麦即可食用啦!
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-20
酸奶时蔬沙拉的其他做法
酸奶时蔬沙拉的相关分类
酸奶时蔬沙拉的相关推荐
-
虾扯蛋
282557人看过 -
蔓越莓阿胶糕
42248人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#汤汁浓白鲫鱼豆腐汤
232878人看过 -
泡发干海参
636972人看过 -
私房酱卤牛肋条—贴秋膘
355960人看过 -
金汤小米海参粥
164807人看过 -
好吃到舔手指的独家新创蒜泥罗氏虾
263773人看过 -
香葱肉松吐司
138244人看过 -
#早餐打卡#轻脂餐——牛油果烘蛋&牛油果酸奶坚果沙拉
154522人看过 -
老广的街头味道:广式牛腩牛杂煲
180402人看过 -
制作极其简单的小米南瓜糊
209631人看过 -
香葱肉松吐司:
1092559人看过