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烤红枣干

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桃花抹香

红枣又名大枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。 枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。 把烤好的红枣干用来泡水，加入一些别的药材，如菊花，枸杞子等等也是非常不错的选择
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
红枣 适量
烹饪步骤
小贴士

各家烤箱温度不同，实际请结合自家烤箱的温度调节时间 剩下后面几分钟的时候，一定要在旁边看着，避免烤黑

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-20

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