小麦若叶(自制青汁)
现在好多人为了养生都喝青汁,青汁是大麦若叶做的,我是做麦芽糖时候一起养的小麦,也可以拿来做青汁
-
步骤1/5
点击查看大图
小麦用水浸泡一夜,然后取育苗盒进行发芽,我用的一次性餐盒,下边铺上几层厨房用纸或者纱布之类的,为了保水,放在阳光下,每天多次喷水,让其自然生长
-
步骤2/5
点击查看大图
长到10-20厘米时候就是若叶,营养成分最高的时候,割下来,放进微波炉烘干,也可以用其他机器,反正快去烘干就行,快去烘干能使其颜色翠绿美观
-
步骤3/5
点击查看大图
然后放进破壁机打粉,一定要烘干,打粉才细腻
-
步骤4/5
点击查看大图
完成以后就是成品了,要做青汁用水冲来就可以,也可以当做果蔬粉用
-
最后一步
点击查看大图
三盘就出了这么点,晚上做的光线不好,照片拍的都不怎么好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-19
小麦若叶的其他做法
小麦若叶的相关分类
小麦若叶的相关推荐
-
#汤圆创意吃法#海兔炒辣椒
32347人看过 -
红豆山药糕
11283939人看过 -
清热瘦身双清汁
28726人看过 -
鲜掉眉毛的鸡汤粉丝
28240人看过 -
营养早餐/花式肉包子
145502人看过 -
自制黄豆酱
495016人看过 -
陈皮金桔酱
36925人看过 -
蛋白糖 新宠小零食
237311人看过 -
川贝秋梨膏 (宝宝版)
1508881人看过 -
翡翠山芋卷
14689人看过 -
#流感季饮食攻略#炖草鸡汤
147392人看过 -
烤箱版的山药饼
603181人看过