火龙果燕麦奶昔——美容又养颜
6克
9克
51克
273
千卡
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步骤1/9
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准备好食材。
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步骤2/9
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龙果去皮,然后切成小块。
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步骤3/9
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把切好的火龙果放到料理杯中。
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步骤4/9
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然后加入100克的纯牛奶,如果喜欢的话也可以加入一点点蜂蜜或是白糖。
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步骤5/9
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启动料理杯搅打至细腻。
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步骤6/9
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把打好的火龙果奶昔倒入杯子中,上面再随意的挤一点点纯牛奶。
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步骤7/9
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最后再倒入即食燕麦,再放薄荷叶装饰就可以啦。
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步骤8/9
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美容又养颜。
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最后一步
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放到冰箱冷藏一下,冰冰凉凉的口感也是特别的舒服。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-19
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