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营养早餐饼这么做，家里小孩抢着吃的做法

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营养早餐饼这么做，家里小孩抢着吃

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早餐既要快又要营养丰富，真的难坏很多妈妈们，每天变着花样做早餐，只为娃娃们吃的好吃的营养吃的开心；今天分享的早餐饼真的很好吃，小娃娃们吃的也很开心，抢着吃什么的最让我开心了哈哈哈

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10~30分钟 | 切墩(初级)

中筋面粉 200克

、

温水 180克

、

酵母 3克

、

盐适量

、

冷冻杂菜适量

、

火腿肠 2根

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
温水加酵母搅拌
步骤2/12 点击查看大图
搅拌至融化无颗粒状
步骤3/12 点击查看大图
直接倒入面粉或者过筛～
步骤4/12 点击查看大图
搅拌成无颗粒状的面糊
步骤5/12 点击查看大图
盖上保鲜膜发酵至表面有很多大泡泡（这个天气大概20分钟就好啦）
步骤6/12 点击查看大图
再充分搅拌至泡泡消失
步骤7/12 点击查看大图
杂菜煮熟后放油锅加点盐炒一下或者直接放入面糊中搅拌均匀
步骤8/12 点击查看大图
不粘锅刷薄薄一层油，倒入面糊（8分满左右），中小火煎至两面金黄
步骤9/12 点击查看大图
真的是好看又好吃，超营养
步骤10/12 点击查看大图
家里小孩超爱吃
步骤11/12 点击查看大图
快手又营养
最后一步点击查看大图
馋哭隔壁小孩～

小贴士

1️⃣和面的时候也可以加个鸡蛋，这样温水要从180克减量到160克左右 2️⃣因为火腿肠已经够咸，所以不用再放盐，如果觉得不够咸，可以在煮沸捞出的杂菜里放点盐 3️⃣这个配方正好做6个饼 4️⃣如果早上来不及做，可以提前晚上将面糊拌好，盖上保鲜膜放冰箱备用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-19

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