燕麦南瓜粥
天气见凉，早上可以喝一些粥了。燕麦南瓜粥口感还不错！
-
步骤1/8
点击查看大图
大米、燕麦分别浸泡1小时。
-
步骤2/8
点击查看大图
南瓜削皮切块。
-
步骤3/8
点击查看大图
南瓜块放蒸锅里蒸熟。
-
步骤4/8
点击查看大图
把蒸好的南瓜块放入料理机中，加少许水打成南瓜泥。
-
步骤5/8
点击查看大图
把泡好的大米、燕麦放入高压锅中，选择浓稠档，18分钟。水量按食材的7倍加即可。
-
步骤6/8
点击查看大图
粥煮好了。
-
步骤7/8
点击查看大图
加南瓜泥搅拌。
-
最后一步
点击查看大图
加少许盐调味。加枸杞点缀一下。
煮好的粥，如果粘稠，就直接加南瓜泥即可。如果有些稀，就倒入汤锅再煮一下至粘稠，再加南瓜泥。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-18
燕麦南瓜粥的相关分类
燕麦南瓜粥的相关推荐
-
老南瓜粥
130557人看过 -
红薯南瓜粥（非电饭煲版，复原五星酒店，婴儿辅食，大人美食）
25339人看过 -
【养生粥】绿豆南瓜粥
276311人看过 -
辣白菜
470183人看过 -
懒人菜系列-凉拌手撕鸡胸肉
94219人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#鸡蛋汤圆
189299人看过 -
#旅行中的美味#秋藕黑米粥
166848人看过 -
炝炒小白菜
2444138人看过 -
宝宝餐之一红豆黑米粥
18502人看过 -
#一周减脂不重样# 黄瓜炒木耳
120190人看过 -
酸黄瓜
445894人看过 -
白菜油豆腐
60923人看过
