高颜值超快无油无糖全麦车轮饼【减肥轻食】
紫薯和香芋是减肥绝配,配上酸奶~真是超美味
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/9
点击查看大图
全麦面粉,香芋泥,鸡蛋,脱脂牛奶50毫升
-
步骤3/9
点击查看大图
搅拌成无颗粒
-
步骤4/9
点击查看大图
不粘锅,不用加油,小火煎
-
步骤5/9
点击查看大图
取出
-
步骤6/9
点击查看大图
紫薯泥加剩下的牛奶搅拌
-
步骤7/9
点击查看大图
抹在饼上,厚厚的一层
-
步骤8/9
点击查看大图
盖上另一块
-
最后一步
点击查看大图
配上酸奶,当早餐很适合
以上是制作1个的量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-18
车轮饼的相关分类
车轮饼的相关推荐
-
#人人能开小吃店# 烤地瓜
4563274人看过 -
芋头粥#一学就会快手菜#
167231人看过 -
西葫芦炒肉片
22320人看过 -
#冬季滋补花样吃法#清炖羊排白萝卜汤
147100人看过 -
清炖羊排汤
1963265人看过 -
清炖萝卜羊排
1008270人看过 -
西葫芦炒肉
1535614人看过 -
西葫芦炒肉
16728人看过 -
#秋日养生这样吃#羊肚菌炖瘦肉汤
143948人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#西葫芦炒肉丝
155385人看过 -
#打工人的健康餐# 四季豆炒肉丝
196211人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#花菜炒肉片
162066人看过