黑米粉
黑米也称作黑粳米、乌米,属于糯米的一种,含有丰富的营养物质,比如蛋白、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁等,具有很高的营养价值
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
黑米100g用水清洗2遍
-
步骤2/8
点击查看大图
沥干水份后倒入不粘锅中,开小火把黑米炒干
-
步骤3/8
点击查看大图
炒干水份的黑米
-
步骤4/8
点击查看大图
倒入破壁机的杯桶里
-
步骤5/8
点击查看大图
把杯桶放在ACA破壁机的主机上,接通电源,选择果汁功能键,进行搅打
-
步骤6/8
点击查看大图
把搅打好的黑米粉过筛两遍,如果还有较大的颗粒的话,就要倒回破壁机里重新搅打一遍
-
步骤7/8
点击查看大图
过筛好的黑米粉,非常的细腻
-
最后一步
点击查看大图
成品图
黑米炒干水份就行,不需要炒熟
没有破壁机,用普通的榨汁机也是可以的,但是就是需要过筛好几遍,才能出细腻的黑米粉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-18
黑米粉的相关分类
黑米粉的相关推荐
-
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80249404人看过 -
#加油 卡塔尔#鸡肉饺子
186710人看过 -
自制米粉
434262人看过 -
红烧排骨
29694431人看过 -
淡奶油玉米饼
1318406人看过 -
玉米面发糕松软的秘诀
8735499人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6107463人看过 -
山药米粉
22206人看过 -
玉米面饼
6409283人看过 -
神粥一号
2191000人看过 -
川贝秋梨膏 (宝宝版)
1503182人看过 -
辅食之猪小肚香菇胡萝卜粥
34954人看过