奶香紫薯南瓜包
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紫薯和南瓜本身就非常健康,这两种食材不分地域非常容易买到,紫薯含有大量花青素,对抗衰老,保护视力,增加肌肤弹性都非常有好处,南瓜又养颜,健脾胃,所以今天我们就来用这两种颜值高,又健康的食材做个点心吧~
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食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
南瓜:
200克
、
紫薯:
160克
、
普通面粉:
180克
、
炼乳:
适量(放在紫薯里)
、
枸杞:
几颗(用于装饰)
烹饪步骤
-
步骤1/13
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先把南瓜和紫薯上锅蒸熟
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步骤2/13
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蒸熟后是非常烫的,可以用配的工具拿出来哦。
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步骤3/13
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紫薯用工具压碎,挤入炼乳,放多少的话需要看具体成团即可
步骤4/13
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展开全部13个步骤
发布于 2019-09-17
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