蘸酱油吃的荞麦面 — 低脂低成本
最近一直在追日剧 日剧里经常会出现吃的镜头 蘸酱油吃荞麦面也是日本美食的一种吃法 所以今天试着做了一下 顺便配了两个小菜 真的是减肥路上的好吃法 穷人的好选择! 废话不多说 开始吧!
-
步骤1/8
点击查看大图
食材准备好
-
步骤2/8
点击查看大图
将水煮沸下荞麦面
-
步骤3/8
点击查看大图
面条煮的同时将香椿芽切末
-
步骤4/8
点击查看大图
豆腐切半划刀 反扣在盘中 撒上香椿沫 一道小菜做好
-
步骤5/8
点击查看大图
将泡菜切好盛盘
-
步骤6/8
点击查看大图
这时候面条也煮好了 将面条捞出沥干水分 用红花籽油(也可用香油)拌一下面 这里起到的作用就是面条不会很粘
-
步骤7/8
点击查看大图
最后调酱汁 我用了少量的生抽 鱼露 醋 加水 水可以用海带高汤代替 比例差不多是1:1:1:5 酱油倒太多很咸 一定要少放
-
最后一步
点击查看大图
最后成品图!
酱汁我是自己喜好搭配的 大家也可以按自己口味来调 或者去超市买现成的凉拌菜酱汁也可以
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-17
荞麦面的相关分类
荞麦面的相关推荐
-
#丘比沙拉汁#焙煎芝麻淋柠香荞麦面
184819人看过 -
酸甜芥末煎鸡面
235089人看过 -
韩式辣拌面(冷面)
835476人看过 -
葱油拌面:还想再来一碗
1496375人看过 -
低脂健康的凉拌荞麦面
200013人看过 -
十分钟准备一份健康荞麦面
429859人看过 -
黄瓜蛋皮拌荞麦面
150581人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#素汤荞麦面
533540人看过 -
一碗清汤荞麦面
1728485人看过 -
酸辣荞麦面
10100968人看过 -
下饭必备——青椒肉丝
22503661人看过 -
泡菜汤牛肉荞麦面
581382人看过