豆腐烧香菇
秋高气爽,天气渐凉。 豆制品含有丰富蛋白质和人体必需氨基酸,同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质,含有维生素Bl、B2和纤维素。 与香菇搭配可以促进钙的吸收,提高免疫力。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/8
点击查看大图
准备好调味料
-
步骤3/8
点击查看大图
豆腐切片,香菇切块
-
步骤4/8
点击查看大图
不粘锅内放少许油,小火煎豆腐双面成金黄色。
-
步骤5/8
点击查看大图
锅内放油,爆香葱姜蒜
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入香菇翻炒
-
步骤7/8
点击查看大图
加入煎好的豆腐和所有调味料,加入半碗水焖1分钟,适量的水淀粉勾芡出锅。
-
最后一步
点击查看大图
撒些枸杞子点缀。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-16
豆腐烧香菇的相关分类
豆腐烧香菇的相关推荐
-
懒人八宝粥
17804人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#苹果红枣小米粥
183940人看过 -
苹果牛奶燕麦粥
36379人看过 -
红烧香菇白萝卜
97363人看过 -
红薯杂粮米饭
575017人看过 -
鱼香腐竹——营养师带你吃
359945人看过 -
紫薯山药饼
125834人看过 -
黑米团子#月子餐吃出第二春#
159223人看过 -
平菇炒青椒
18885人看过 -
口蘑小肉丝-增强免疫力
193655人看过 -
蒜黄炒肉
248931人看过 -
苹果红豆糯米粥
143546人看过